5 Đặc Điểm Nhận Diện Người Có Chỉ Số Cảm Xúc Thấp

Nhận diện những dấu hiệu của người có chỉ số cảm xúc thấp để hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đến xã hội.

Một đêm muộn, một nhóm trực tuyến đang trò chuyện sôi nổi về các thiết kế trong phần mềm PowerPoint. Các thành viên chia sẻ tác phẩm của mình và chờ đợi nhận xét từ những người khác, đặc biệt là từ quản trị viên – một chuyên gia trong lĩnh vực này. Thế nhưng, chỉ trong phút chốc, một thành viên tên là “Người có tâm” đã làm tất cả mọi người ngạc nhiên khi gửi một bài PPT vào lúc gần nửa đêm và mong muốn nhận được sự giúp đỡ ngay lập tức. Động thái này khiến nhiều người trong nhóm không khỏi thắc mắc về chỉ số cảm xúc của người này.

Trong khi các thành viên khác đã nghỉ ngơi, “Người có tâm” tiếp tục nhắc tên quản trị viên vào sáng hôm sau, lại một lần nữa mong muốn nhận được những nhận xét. Sự kiên nhẫn của quản trị viên đã được thử thách khi “Người có tâm” đặt ra vô số câu hỏi về các chi tiết nhỏ trong bài PPT. Điều này không chỉ khiến quản trị viên mệt mỏi mà còn thể hiện rõ sự thiếu tôn trọng mà người này dành cho người khác.

Người có chỉ số cảm xúc thấp có thể không nhận ra những dấu hiệu của bản thân và khó mà thay đổi nếu không được chỉ ra. Dưới đây là 5 biểu hiện điển hình của những người này:

1. Cảm thấy mọi người nợ mình

Đặc điểm đầu tiên mà người có chỉ số cảm xúc thấp hay gặp là họ cảm thấy cả thế giới này đều nợ họ và phải phục vụ cho họ. Họ không nghĩ rằng việc giúp đỡ người khác là một hành động tự nguyện; thay vào đó, họ mong muốn nhận được sự giúp đỡ mà không cảm thấy cần phải đền đáp lại. Ví dụ trên cho thấy rõ ràng điều này qua hành động của “Người có tâm”.

Người có EQ thấp thường không thấy mình sai. (Ảnh: Internet).

Người như vậy thường không hiểu rõ bản thân đang ở đâu và có thể dẫn đến những hành vi thiếu suy nghĩ, ví dụ như trách móc người khác.

2. Chỉ nghĩ đến bản thân

Trong một tình huống khó xử, quản trị viên đã đề xuất trả lời tin nhắn bằng giọng nói, nhưng “Người có tâm” lại không hề nghĩ đến cảm giác của người khác. Họ thường đặt nhu cầu cá nhân lên trên mọi thứ mà không xem xét đến cảm xúc của người khác xung quanh.

Thay vào đó, người có chỉ số cảm xúc cao thường nhạy cảm hơn và hiểu rằng điều mình làm có thể tác động đến người khác. Họ biết rằng sự tử tế và suy nghĩ cho nhau là rất quan trọng.

3. Thiếu tôn trọng người khác

Rất nhiều người thể hiện sự không tôn trọng thông qua lời nói và hành động, như trong ví dụ khách hàng yêu cầu giải thích từ nhân viên ngân hàng. Một người khi không hài lòng rất dễ trở nên thiếu lịch sự và không tôn trọng người khác, ví dụ như không nhớ đến công sức của nhân viên.

Người có EQ thấp thường không biết tôn trọng người khác. (Ảnh: Internet).

4. Chỉ nhớ lòng tốt của mình

Người có chỉ số cảm xúc thấp thường có khuynh hướng ghi nhớ những gì họ đã làm cho người khác, nhưng lại không nhận ra những gì người khác đã làm cho họ. Điều này dẫn đến sự thiếu lòng biết ơn và sự bực bội khi không được đền đáp.

5. Không hiểu được tâm tư của người khác

Cuối cùng, một dấu hiệu điển hình của người có chỉ số cảm xúc thấp là họ thường không thể đồng cảm với người khác. Khi giao tiếp, họ không nhận ra sự nhạy cảm mà người khác cần và có thể dẫn đến điều không hay trong mối quan hệ.